Cinsel Terapi Nedir? Nasıl İlerler?
Cinsellikle ilgili bir güçlüğü konuşmak bazen zor gelebilir. Kişi yaşadıklarının yaygın olup olmadığını merak edebilir, yargılanmaktan çekinebilir veya terapi görüşmesinde neler olacağını bilmediği için başvuruyu erteleyebilir. Cinsel terapi, cinsel yaşantıyla ilgili güçlüklerin bedensel, duygusal ve ilişkisel yönlerini değerlendiren bir psikoterapi sürecidir. Amaç kişiyi belirli bir cinsel davranışa yönlendirmek değil; yaşadığı güçlüğü anlamak ve kendi ihtiyaçları doğrultusunda bir çalışma planı oluşturmaktır.
Hangi Konularda Cinsel Terapiye Başvurulabilir?
Cinsel isteğe, uyarılmaya veya orgazma ilişkin güçlükler; cinsel performans kaygısı; cinsel ilişkide ağrı; vajinismus olarak bilinen penetrasyon güçlüğü; cinsellikle ilgili utanç, suçluluk ya da kaçınma cinsel terapide ele alınabilen konular arasındadır. Yakınlık ve iletişim güçlükleri de değerlendirme sürecine dahil olabilir. Aynı belirti farklı kişilerde farklı nedenlerle görülebilir. Özellikle ağrı veya başka bedensel belirtiler varsa tıbbi değerlendirme gerekebilir. Terapi planı, bu değerlendirmelerle birlikte şekillenir.
Cinsel Terapi Seanslarında Neler Yapılır?
İlk görüşmelerde yaşanan güçlük, ne zamandır sürdüğü ve kişinin yaşamını nasıl etkilediği konuşulur. İhtiyaca göre cinsellikle ilgili düşünceler, duygular, beklentiler ve ilişki içindeki iletişim biçimleri ele alınır. Daha sonra hedefler birlikte belirlenir; uygun görülen çalışmalar kişinin bilgisi ve onayıyla planlanır. Psikoterapi seansında fiziksel muayene veya cinsel temas yapılmaz. Tıbbi muayene gerektiğinde ilgili sağlık uzmanına yönlendirme yapılır.